Yüz Dolgusu Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bilimsel ve Klinik Rehber
Yüz dolgusu, cildin altına enjekte edilen hyaluronik asit (HA) temelli bir dolgu maddesiyle hacim, canlılık ve genç görünüm kazandıran en güvenli medikal estetik işlemlerden biridir. Ancak sonuçların doğallığı ve kalıcılığı yalnızca kullanılan ürünle değil, uygulama sonrası gösterilen özenle doğrudan ilişkilidir.
"Dolgu sonrası 48 saat, güzelliğin koruma dönemidir."
— Dr. Barış Çin
1️⃣ İlk 48 Saat: En Kritik Dönem
Dolgu işlemi sonrası cilt altında mikrotravmalar ve geçici ödem oluşur. Bu nedenle ilk 48 saat boyunca yapılması gerekenler oldukça hassastır.
Bu sürede kaçınılması gerekenler:
- Alkol ve sigara 🚫
- Aşırı mimik hareketleri
- Masaj ve dokunma
- Sauna, hamam, sıcak duş
- Ağır egzersiz
- Uçak seyahati
Serbest olanlar:
- Soğuk kompres (15 dk aralıklarla)
- Bol su tüketimi
- Hafif yürüyüş
📍 Bu süreçte dolgu dokuyla bütünleşir; dolaşım bozulursa asimetri ve şişlik riski artar.
2️⃣ Uyku Pozisyonu
| Süre | Pozisyon | Açıklama |
|---|---|---|
| İlk 2 gece | Sırtüstü, baş yüksek | Basıncı azaltır, dolgu kaymasını önler |
| 3–7 gün | Yan pozisyon uygun ama yüz teması az olmalı | Cilt baskısı şişlik yapabilir |
💬 Yan yatış alışkanlığı olanlarda dolgu asimetrisi gözlenebilir.
3️⃣ Mimik ve Kas Hareketleri
Dolgu, kas ve cilt arasındaki mikro boşluklara yerleşir. İlk 24 saatte yoğun gülme, çiğneme veya konuşma kasların bu dengeyi bozmasına neden olabilir. Bu yüzden işlem günü:
- Sert gıdaları çiğnemekten kaçının.
- Aşırı gülme ve konuşma süresini azaltın.
4️⃣ Sıcaklık ve Basınç
Yüksek sıcaklık damar genişlemesi yapar ve dolgunun dağılımını etkiler.
| Etken | Sonuç |
|---|---|
| Sauna / Hamam | Şişlik ve ödem |
| Güneşlenme / Solaryum | Dolgu bozulması ve renk değişimi |
| Sıcak duş | Damar genişlemesi → morarma |
İlk 7 gün bu etkenlerden kaçınılmalıdır.
5️⃣ Egzersiz ve Spor
Spor sırasında kalp atım hızı ve kan basıncı arttığı için dolgu baskı altında kalır.
| Aktivite | Ne Zaman Yapılabilir |
|---|---|
| Hafif yürüyüş | 2. günden itibaren |
| Orta düzey spor | 5. günden itibaren |
| Ağırlık / kardiyo | 7. günden sonra |
6️⃣ Beslenme ve Takviyeler
Önerilen
- Bol su (2–2,5 L/gün)
- C vitamini / antioksidan
- Ananas ve kivi (doğal antiödem)
Kaçınılması Gereken
- Aşırı tuzlu ve baharatlı gıdalar
- Alkol ve kafein fazlası
- Kan sulandırıcı ilaçlar (aspirin vb.)
Bu şekilde dolaşım dengeye gelir ve dolgu doğal bir görünüm alır.
7️⃣ Masaj ve Dokunma
İlk 3 gün boyunca yüze masaj veya elle baskı yapmak yasaktır. Dolgu henüz dokuda sabit değildir. Yanlış baskı, mikro kaymalara ve asimetrilere neden olabilir. Doktor önerisi olmaksızın hiçbir masaj ya da "buz roller" kullanılmamalıdır.
8️⃣ Makyaj ve Cilt Bakımı
Enjeksiyon bölgesinde mikro delikler vardır. Bu bölgeler kapanmadan makyaj yapmak enfeksiyon riskini artırır.
| Ürün | Uygulama Zamanı |
|---|---|
| Hafif nemlendirici | 12 saat sonra |
| Fondöten / pudra | 24 saat sonra |
| Peeling / asitleme | 7 günden sonra |
9️⃣ Morarma ve Şişlik Yönetimi
| Durum | Çözüm |
|---|---|
| Morarma | Soğuk kompres, arnika krem ile 3 günde geçer |
| Şişlik | Baş yüksek uyuma, tuzdan kaçınma |
| Ağrı | Parasetamol kullanılabilir (aspirin yasak) |
🔟 Takip ve Kontrol
Dolgunun tam olarak yerleşmesi 10–14 gün sürer. Bu süre sonunda kontrol randevusu şarttır. Eğer asimetrik görünüm veya sertlik hissediliyorsa, doktor tarafından gerekirse mikro düzeltme enjeksiyonu yapılır.
1️⃣1️⃣ Uzman Görüşü
"Yüz dolgu uygulaması sonrası en önemli süreç ilk 48 saattir. Bu dönemde dikkatsiz davranmak sonucu değil, yatırımı kaybettirir."
— Dr. Barış Çin, Estetik Cerrahi Uzmanı
1️⃣2️⃣ Etik ve Klinik Yaklaşım
Estetik bir işlem sadece görünümü değil, özgüveni de etkiler. Bu nedenle her hasta işlem sonrası dönem hakkında doğru bilgilendirilmelidir.
💬 "Güzellik, bilinç ve sabırla başlar."
1️⃣3️⃣ Sık Sorulan Sorular (FAQ)
1. Dolgu sonrası ne zaman makyaj yapabilirim?
24 saat sonra.
2. Masaj yapmalı mıyım?
Hayır, yalnızca doktor önerirse.
3. Ne zaman spor yapabilirim?
Hafif yürüyüş 2. gün, yoğun spor 7. gün.
4. Morarma ne kadar sürer?
Genellikle 3–5 gün.
5. Ne zaman uçak yolculuğu yapabilirim?
En az 48 saat, tercihen 72 saat sonra.
6. Dolgu ne zaman tam yerleşir?
10-14 gün içinde tam olarak yerleşir.
1️⃣4️⃣ Sonuç ve Klinik Öneri
Yüz dolgu uygulaması basit bir enjeksiyon değil, doku mimarisine müdahaledir. İlk 48–72 saatte doğru davranmak, aylarca kalıcı ve doğal sonuçlar sağlar.
🩺 Dr. Barış Çin öneriyor:
"Dolgunun kendisi değil, bakımı kalıcılığı belirler. İlk hafta disiplinli davran, yıllarca doğal kal."
Kaynakça
- ISAPS (2024) – "Dermal Filler Aftercare Protocol"
- Teoxane (2023) – "Hydration and HA Integration in Tissues"
- Harvard Health (2024) – "Post-Injection Skin Care and Inflammation"
- TETD (2024) – "Dolgu Sonrası Hasta Bilgilendirme Rehberi"